Annebel kijkt met bezorgdheid naar haar dochter, die steeds meer in zichzelf gekeerd raakt en vaak sombere buien heeft. Het vrolijke meisje dat ze ooit kende, lijkt langzaam te vervagen. Annebel is bezorgd en denkt dat de bron van haar dochter’s neerslachtigheid vooral te wijten is aan één ding: social media. Het lijkt alsof haar dochter zichzelf verliest in de schijnbaar perfecte werelden die ze online volgt.
Een groeiende somberheid
Annebel heeft al een tijd opgemerkt dat haar dochter verandert. Wat begon met wat wisselende stemmingen, is inmiddels uitgegroeid tot een voortdurende somberheid. Ze ziet hoe haar dochter zichzelf steeds vaker afsluit en liever op haar kamer blijft, soms urenlang met haar telefoon in de hand. Annebel heeft geprobeerd om met haar te praten, maar haar dochter lijkt zichzelf niet meer te herkennen en zegt dat ze zich vaak niets waard voelt. Het breekt Annebel’s hart om te zien hoe haar dochter steeds verder wegzinkt in negatieve gedachten.
Scrollen door Instagram en TikTok
Annebel ziet dat haar dochter urenlang bezig is met social media, met name op Instagram en TikTok. Ze heeft de neiging om eindeloos te scrollen door foto’s van influencers, populaire leeftijdsgenoten en beroemdheden. Het lijkt alsof ze niet zonder kan; in elk vrij moment zit ze weer op haar telefoon. Annebel realiseert zich dat dit ongezond gedrag is, maar het doorbreken ervan lijkt erg lastig. Ze ziet hoe haar dochter steeds dieper opgeslokt wordt door de online wereld waar perfectie de standaard lijkt.
Zelfvertrouwen ondermijnd door online perfectie
Annebel’s dochter heeft eens gedeeld dat ze vaak vindt dat ze ‘niet goed genoeg’ is. Ze voelt zich minderwaardig wanneer ze zichzelf vergelijkt met de slanke lichamen, luxe vakanties en trendy outfits die ze dagelijks op social media tegenkomt. Deze beelden geven haar dochter het idee dat iedereen een prachtig leven heeft en dat zij zelf tekortschiet. Ze voelt zich waardeloos en gelooft dat ze nooit zo mooi, succesvol of gelukkig zal zijn als de mensen die ze online volgt. Voor Annebel is het hartverscheurend om te zien hoe de online wereld het zelfbeeld van haar dochter steeds verder aantast.
Zorgen over de invloed van social media
Annebel is bezorgd over de impact van social media op haar dochter en andere jongeren. Ze merkt hoe social media een steeds negatievere rol speelt in hun zelfbeeld en mentale welzijn. Ze vraagt zich af hoe het zover heeft kunnen komen dat jongeren zich zo afhankelijk voelen van online perfectie. Het is beangstigend om te zien dat deze platforms zo’n enorme invloed hebben op hun leven en dat ze zelfbeeld en geluk lijken te definiëren. Annebel voelt dat ze iets moet doen, maar ze voelt zich machteloos tegenover de overweldigende invloed van social media.
Praten of in actie komen?
Annebel wil niets liever dan haar dochter helpen, maar weet niet goed hoe ze dat moet aanpakken. Ze denkt erover na om de schermtijd van haar dochter te beperken of om afspraken te maken over social media. Tegelijkertijd wil ze het vertrouwen van haar dochter niet schaden en begrijpt ze dat een verbod het probleem niet zal oplossen. Ze blijft zoeken naar manieren om haar dochter te laten inzien dat die ‘perfecte levens’ slechts een illusie zijn. Annebel wil haar dochter weer het zelfvertrouwen geven dat ze heeft verloren.
Wat zou jij doen?
Wat zou jij in Annebel’s situatie doen? Heb jij ook kinderen die beïnvloed worden door social media, of ken je jongeren die lijden onder de druk van online perfectie? Zou je proberen social media te beperken, of is er een andere manier om ze te helpen begrijpen dat wat ze online zien niet de werkelijkheid is? Deel je ervaringen en adviezen en laten we samen bespreken hoe we jongeren kunnen beschermen tegen de negatieve invloed van social media.
